Sub，即英文Submissive的缩写，中文常称为服从者、臣服者。本指南简明介绍BDSM（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）中与Sub相关的基本概念。
Sub的定义
英文Submissive的缩写，源自BDSM领域。简单来说，Sub就是在支配与臣服（即D/S）关系中扮演听从指令、让渡部分掌控权的一方。
Sub与M的关系和区别
许多刚接触BDSM的人对Sub和M（受虐者）的概念比较模糊。虽然一组关系中可能有多个角色，但Sub和M是两个不同的概念，存在以下区别：
- D/S关系一侧专注于服从与满足支配方。
- S/M关系一侧侧重肉体或感官上的施虐与受虐。
Sub更倾向于心理层面的服从，而M则主要追求感官层面的刺激。
Sub的心理需求和行为动机
在健康、有爱和安全的BDSM互动中，Sub能够：
- 获得价值感：当被严格依从、引导和关注时，Sub能找到被重视的满足感。
- 体验信任感：与Dominant（支配者）的合作强调双方互信，这种信任是宝贵的心理资源。
- 找到归属感：在设定明确界限的互动中，Sub能够感受到内容安全的归属。
SSC原则要求所有理论和实践都以安全、理智、知情同意为前提。
Sub的心理状态以服从为目的，获得满足感，但不能以身体伤害或精神痛苦为代价。
BDSM各方需遵循的SSC原则
安全、理智、知情同意是BDSM实践的基础。这意味着：
- 所有参与需明确、自由地同意，可随时通过安全词终止。
- 游戏不能侵犯对方权益，应有益于彼此的情感和身体。
- Dominant/支配方需尊重Sub/服从方的界限，而不强迫服从。
- Sub/服从方则需掌握表达需求的技巧，提出安全词。
安全词和SSC原则共同保障了BDSM互动的健康发展。