什么是Aftercare？
在BDSM实践中，Aftercare（抱持/照护）指的是活动结束后双方共同进行的恢复与调情阶段，目的是帮助参与方从高度兴奋或紧张的情绪中平复，重获舒适与安全感。
Aftercare的核心原则
无论经验如何，良好的aftercare是健康BDSM实践的基础。它基于SSC（安全、理智、知情同意）原则，强调整个过程中信任的建立、情绪支持与身心修复。
不同BDSM活动的aftercare需求
根据具体活动强度和参与者的感受，aftercare形式多样。可以包括身体上的轻抚、热水澡、温和交谈，心理上的倾听与情感支持，或是纯粹的平静休息，帮助彼此恢复平静心态。